Vous n'êtes pas une mauvaise personne pour avoir choisi de vous concentrer sur le bien dès maintenant
Ça y est.
Un moment dans le temps, une pause, une période après ce qui semblait être un débordement de phrases continues.
Nous sommes enfin à l'écoute de ce qui fonctionnait sur le pilote automatique en arrière-plan.
La vibration omniprésente derrière nos emplois, nos engagements, notre stress et notre activité est désormais au premier plan. Et nous ne savons pas comment faire face. Comment naviguer dans nos vies sans plus de distraction, nulle part où aller, personne à voir, rien à faire? Où nous tournons-nous?
Les nouvelles sont devenues le nouvel engagement de 9 à 5, un moyen de percoler l'anxiété monotone et émoussée à laquelle nous nous sommes habitués dans l'agitation de la vie.
Rester informé.
Chaque nouvelle statistique, chaque nouveau décès, chaque nouveau cas, chaque nouvelle opinion est importante, disent-ils.
Je ne suis pas d'accord.
La gravité et l'urgence de COVID-19 sont bien réelles. Nous devons rester en sécurité. Nous devons respecter les nouvelles règles pour nous protéger, protéger nos familles et nos communautés.
Mais quand pouvons-nous déplacer notre attention des choses que nous ne pouvons pas contrôler à celles que nous pouvons? Quand allons-nous nous reconnecter à ce qui est important?
Pour la vitalité, nous avons mis dans une boîte et jeté sur le côté. Le pouls sous-jacent de la vie qui a été masqué par nos tâches quotidiennes.
Immobilité, gratitude, rires, moments subalternes en famille ou même par nous-mêmes, repas maison, lecture, jeux de société et rencontres étranges avec la nature (à distance sociale, bien sûr).
Si vous êtes coincé à la maison et que vous êtes en bonne santé, devinez quoi? Vous faites partie des chanceux. Ne prenez pas ce privilège pour acquis. Faites-en quelque chose. Demandez-vous ce que vous pouvez faire pour contribuer au bien-être mondial. Mais d'abord, demandez-vous ce que vous pouvez faire pour contribuer à vous-même. De là, et seulement de là, vos actions pourront vraiment aider les autres.
Comme Pablo Picasso l'a dit avec tant d'éloquence: «Le sens de votre vie est de trouver votre cadeau. Le but de la vie est de la donner. »
Comment pouvons-nous même commencer à nous plonger dans cette entreprise apparemment intimidante? Eh bien, avant tout, reconnectez-vous avec votre joie. C’est la seule chose sur laquelle nous pouvons compter en ce moment et c’est contagieux.
Nous ne sommes pas mauvais, sans cœur ou insensibles en choisissant de nous concentrer sur le bien dès maintenant.
Je vais répéter encore une fois.
Nous ne sommes pas mauvais, sans cœur ou insensibles en choisissant de nous concentrer sur le bien.
En nous guérissant, nous nous guérissons les uns les autres.
