J’ai enfin accepté comment devenir la meilleure version de moi-même

Quand j’étais enfant, un enseignant m’a crié dessus une fois, et je l’ai dit à mes parents, qui se sont plaints à l’école. Le professeur m’a confronté à ce que je disais à mes parents et je l’ai gardé pour moi. Quand j’étais un peu plus âgé, un tyran de classe volait mon déjeuner, et je l’ai dit à mes parents, qui se sont plaints à l’école. La brute m’a dit qu’elle me battrait si je recommençais, alors j’ai gardé ça pour moi. Je n’ai pas perdu le sommeil à cause de ces incidents.

Quand j’étais adolescent, mes camarades de classe m’appelaient un nerd et un animal de compagnie parce que les universitaires étaient tout ce que j’étais bon. Je voulais être un enfant cool, mais cela ne me dérangeait pas beaucoup parce que je savais que je serais bientôt un adulte et que rien de tout cela n’aurait d’importance. Ces jours-là, je ne laissais pas les facteurs externes m’affecter mentalement.

Tout ce que je voulais faire, c’était être un adulte pour ne pas avoir à continuer à étudier. Avec le recul, je pense que j’étais plus sûr de moi en tant qu’enfant. Les choses étaient simples. J’avais une bien meilleure compréhension de la vie. Je me souviens avoir dit que je ne voulais pas trop apprendre parce que cela compliquerait la vie. J’ai beaucoup appris des livres et j’étais content de la vie.

J’étais une personne tellement différente. J’étais moi-même quand j’étais enfant, mais en vieillissant, j’avais cette idée fausse que je devais être un certain type de personne. C’est là que je me suis perdu. J’ai senti qu’il était plus important de s’intégrer parce que j’ai commencé à croire que c’était la pire chose dans la vie d’être seul.

Je voulais appartenir, et je voulais m’intégrer. Dans ce processus, je devenais quelqu’un qui prétendait tout avoir en attendant désespérément le week-end pour que je puisse oublier la vie que je vivais et qui j’étais devenue.

Malheureusement, plus je m’y suis mis, plus j’ai commencé à profiter de la misère et à me connecter avec ceux qui ressentaient la même chose. C’était comme si nous étions en compétition pour voir qui avait le pire. Je voulais être meilleur, mais je n’ai pas fait beaucoup d’efforts.

Je voulais devenir la meilleure version de quelqu’un d’autre que je connaissais ou que j’avais vu sur les réseaux sociaux. J’avais perdu contact avec qui j’étais. J’étais confus.

J’ai essayé de m’entraîner et ça m’a aidé un peu, mais ça n’a pas changé ma vie. J’étais toujours en colère. Un jour, j’ai décidé de changer, même si j’allais rater tout le plaisir. C’était frustrant parce que je voulais des résultats rapides.

La meilleure version de chacun d’eux-mêmes est différente. Ce n’est pas une solution universelle. La vérité est que lorsque vous voulez faire un changement, vous devez faire beaucoup d’efforts et faire confiance au processus. Il ne s’agissait pas de devenir comme quelqu’un d’autre que je désirais mais d’être la version de moi-même que je ne voulais pas oublier d’être.

Je n’ai pas pu le comprendre pendant très longtemps. J’ai réalisé que je voulais devenir la version de moi-même qui était réaliste et possible.

J’ai commencé à faire du yoga, à me plaindre moins et à réduire ma consommation d’alcool. Au fil des jours, les choses ont lentement commencé à changer. Je commençais à voir les choses comme je le faisais quand j’étais petite – Il s’agissait d’être à l’aise avec moi-même et de ne pas me pousser à être cette personne qui avait toujours besoin d’être validée.

J’ai toujours pensé que je deviendrais plus intelligent en vieillissant, mais d’une manière ou d’une autre, je suis devenu plus stupide. En tant qu’adulte, j’avais besoin que les gens m’acceptent plus que lorsque j’étais enfant.

J’ai arrêté de me punir pour mes erreurs passées, car personne n’a l’air bien au microscope. J’ai arrêté d’être obsédé par l’idée d’essayer de contrôler mon avenir. Il s’agissait plus d’être dans l’instant comme je le voulais. Il s’agissait plus de faire la bonne chose que d’avoir les bonnes intentions.

Essayer de devenir la meilleure version de moi-même signifiait pardonner aux gens qui m’avaient fait du tort et s’accrocher à cette haine (c’était la partie la plus difficile). Cela signifiait admettre que j’avais tort et ne pas toujours essayer de prouver un point. J’ai dû commencer à faire un effort conscient pour m’aligner chaque jour sur mes objectifs.

À chaque instant, j’essaye d’être conscient de ce que je fais et dis, et plus important encore, de ce que je pense. L’esprit est comme un petit enfant qui courra où il voudra si vous n’apprenez pas à le contrôler. J’ai commencé à m’entraîner pour être plus conscient de moi-même; J’ai pratiqué la gestion de mon esprit.

J’ai commencé à vivre une vie plus centrée sur ce que je voulais être. Ma meilleure version de moi-même n’est peut-être pas ce que quelqu’un d’autre considère comme incroyable, mais cela fonctionne pour moi.

Après des années de lutte, j’apprends enfin à devenir plus à l’aise avec le type de personne que je veux devenir. J’ai commencé le voyage et j’ai finalement accepté comment je peux devenir la meilleure version de moi-même. C’est une version où j’aime qui je suis.