Si nous pouvons nous réparer nous-mêmes, nous pouvons réparer le monde

Nous, les humains, avons soif, soif et souffrons de la même manière. Nous voulons tous être vus, entendus, compris, appréciés et désirés. Nous cherchons un but plus grand, faire partie de quelque chose de plus grand que nous-mêmes et connaître un amour qui transcende l’espace et le temps. Ce sont les nombreux traits qui nous unissent, et pourtant nous sommes trop fixés sur nos défauts individuels pour les remarquer.

Si quelque chose nuit à un individu, cela affecte finalement l’ensemble, de la même manière que la mort d’un seul arbre dans la forêt affecte l’ensemble de la canopée. Lorsque nous pensons mal à nous-mêmes ou que nous détestons nous-mêmes, le beau tout dont nous faisons partie le ressent aussi.

Le conflit que nous créons avec les autres découle généralement d’un conflit plus profond en nous-mêmes. Elle provient généralement d’une blessure que nous avons négligé de guérir, comme un os cassé qui n’a jamais été réaligné ou maintenu en place avec un plâtre. Le sang peut coaguler et des cicatrices peuvent se former, mais en dessous, la douleur de tout ce qui n’est pas guéri persiste.

La même chose est vraie pour la douleur qui vit dans le cœur et l’esprit. S’il n’a jamais été correctement guéri, il est en sommeil, attendant un moment mûr pour s’exposer.

Lorsque nous ignorons nos blessures, il devient facile de saigner sur ceux qui ne nous ont pas blessés. C’est pourquoi les guérir est si crucial. Nous projetons sur les autres ce que nous ressentons en interne, donc si tout ce que nous ressentons est du chagrin, nous sommes plus susceptibles de répondre en fonction de ce sentiment. De même, si notre monde intérieur brille de rayons de soleil bienheureux, notre monde extérieur le ressentira non seulement aussi, mais il sera plus enclin à l’égaler.

Peut-être que si nous pouvons apprendre à nous guérir d’une manière ou d’une autre, nous pourrons un jour réparer le monde.

Je ne crois pas que quiconque devrait nier ses émotions ou les balayer sous le tapis par souci d’optimisme. En fait, je me porte garant du contraire. Lorsque nous ressentons l’amertume de la douleur, de la tristesse ou de la colère, nous devons la ressentir profondément. Nous devons l’accepter plutôt que de le repousser, car lorsque nous avons fini d’affronter nos traumatismes les plus sombres, nous pouvons enfin commencer à guérir.

Les méthodes ou les délais ne seront pas les mêmes pour tout le monde, mais parfois le simple fait d’être conscient de nos parties non cicatrisées suffit. Parfois, il suffit d’apprendre à lâcher un moment qui a creusé ses épines en nous pendant des années. Parfois, il suffit de nous pardonner nos fautes. Parfois, il suffit de s’aimer soi-même malgré ces blessures tordues. Parce que si nous pouvons nous traiter avec une telle compassion, nous pouvons également traiter les autres avec elle, et la compassion pourrait bien être l’antidote que nous recherchions tous.